Quem é você? Provavelmente, ao ler essa pergunta, a primeira resposta que veio à mente foi algo como seu nome, idade, estado civil, profissão e a atividade que exerce.
Talvez você tenha pensado no papel que desempenha, como, mãe, pai, filho, profissional, empresário, estudante.
Isso acontece de forma tão automática que raramente paramos para refletir sobre algo mais profundo, quem somos para além desses rótulos.
A sociedade ensina a nos definirmos pelo que fazemos, pelo que conquistamos ou pelos papéis que desempenhamos. Essas identificações fazem parte da nossa história e nos ajudam a organizar nossa vida social, mas não necessariamente revelam quem somos em essência, e essa parte não nos ensinaram, mesmo porque os que vieram antes de nós, não tiveram essa oportunidade.
Mundo atual
Vivemos em um tempo marcado por excesso de estímulos, o que gera muitos ruídos em nossa mente. As informações chegam a todo instante e na maioria das vezes sem que sequer as procuremos. Nossa rotina é tomada por infinitas tarefas, compromissos, notificações e expectativas. Entre responder mensagens, cumprir prazos e lidar com responsabilidades, o tempo parece sempre curto demais.
Nesse ritmo constante, quase não sobra espaço para simplesmente SER.
Ser no sentido mais simples e ao mesmo tempo mais profundo e complexo da palavra, de parar por alguns instantes e olhar para dentro, de observar pensamentos, perceber emoções, o corpo, reconhecer desejos, vontades e questionar padrões que estamos seguindo por gerações no piloto automático.
Se você já se questionou sobre “quem é você” e isso trouxe ainda mais perguntas sem respostas e até um certo desconforto emocional, você já começou seu processo de mergulho em si mesmo, quando nos permitimos investigar o nosso mundo interno o caminho pode trazer dores, mas confia no seu processo e continue.
Não tem resposta certa
Não vamos encontrar respostas definitivas, fixas ou chegar em algum lugar. É mais parecido com uma investigação contínua, em que vamos descobrindo camadas de nós mesmos ao longo da vida, e minha sugestão aqui, é seguirmos sem pressão e sem deixar de viver.
Às vezes percebemos que muitas escolhas foram guiadas por expectativas externas, outras vezes notamos talentos ou interesses que estavam adormecidos. E podemos nos deparar com medos ou inseguranças que nunca tinham sido realmente observados.
Esse movimento de olhar para dentro pode causar estranhamento no início, pois estamos habituados a olhar para o que os outros fazem, para o que acontece no mundo, para o que ainda precisamos resolver, fazer e conquistar.
Mas quando direcionamos parte da nossa atenção para o mundo interior, começamos a perceber que existe uma diferença entre aquilo que fazemos e aquilo que somos, e que muitas vezes não estão coerentes, por isso surgem os desconfortos emocionais.
Ao longo da vida vamos nos conhecendo, nos desenvolvendo e aprendendo a identificar nossas vontades e gostos. Nossos papéis vão mudando ou se transformando, estamos numa constante reorganização interna e nos atualizando, porém, a nossa essência está ali muitas vezes adormecida e gritando para ser expressa através de nós.
Para refletir
Eu vejo a vida como um processo de lembrarmos quem somos para além de todas as camadas que fomos acumulando ao longo do tempo, e uma das formas mais interessantes e divertidas, é relembrar de quando éramos crianças.
Pergunte para seus familiares e amigos, o que eles lembram sobre você, o que você gostava de fazer, você pode se surpreender. E se pergunte também:
Quando eu era criança…
- O que eu mais gostava de fazer?
- O que me fazia feliz?
- O que realmente era importante para mim?
Hoje…
- Quem sou eu quando tiro todos os rótulos?
- O que eu realmente valorizo?
- O que minha alma está me pedindo?
Não se cobre respostas estruturadas, apenas escreva o que vier na sua mente e revisite essas perguntas quando sentir necessidade.
Este é um texto reflexivo, que nasce do meu mundo interno para o seu mundo interno com o desejo sincero de provocar uma pausa, e quem sabe, abrir espaço para um encontro mais profundo consigo mesmo.
Se quiser compartilhar suas experiências comigo, vou ficar muito feliz. Você pode me encontrar no https://www.linkedin.com/in/hericacataldi/ ou https://www.instagram.com/herica_cataldi/
E até o próximo texto!
