Aquele pensamento que chega quase no automático todas as manhãs quando acorda, os pensamentos que têm ao longo do dia sobre você, seu trabalho, relacionamentos, dinheiro e outros, vão criando a sua vida. Calma, vou...

Meu caro empreendedor, a estratégia do milagre é aquela crença silenciosa de que basta existir digitalmente para que as vendas aconteçam. É a ideia de que subir um curso em uma plataforma, fazer alguns posts...

No mundo dos negócios e do trabalho, muita gente ainda trata networking como algo secundário. Um detalhe. Um “se der tempo eu vejo isso”. Mas, na prática, ele costuma ser um dos fatores mais decisivos...

O “eu” se desenvolve, muda, evolui… pelo menos é o que pensa que está fazendo…

O calendário marca o Dia do Trabalho, mas, para muitos, o que chega primeiro é a sensação rara de pausa. Um respiro no meio da rotina, uma quebra no ritmo acelerado dos dias que, quase...

Meditação é voltar-se para dentro, para a observação de si mesmo, dos pensamentos, emoções, sensações e respiração. É trazer de forma intencional a mente para o momento presente, e quanto mais fazemos isso, mais conseguimos...

É justamente nesse espaço intermediário que a liderança de si mesmo se fortalece, porque pausar exige consciência, e consciência exige presença.

Aproveitar esses momentos exige coragem. Porque pausas também significam olhar para dentro. E nem sempre gostamos do que encontramos: dúvidas, inseguranças, vontades que deixamos de lado, caminhos que seguimos mais por obrigação do que por...