Meditação: um caminho para a presença
Meditação é voltar-se para dentro, para a observação de si mesmo, dos pensamentos, emoções, sensações e respiração. É trazer de forma intencional a mente para o momento presente, e quanto...
O valor das pausas
Aproveitar esses momentos exige coragem. Porque pausas também significam olhar...
Experiência direta, segunda parte
Espelho, espelho meu...afinal de contas, cadê esse diacho desse eu?
REDAÇÃO CONTEÚDO E MAIS
Estreias nos cinemas em 30 de abril
A última semana de abril chega aos cinemas com uma programação diversificada, que combina...
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A semana de 23 de abril chega aos cinemas com uma combinação de grandes...
Estreias nos cinemas em 16 de abril
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ÚLTIMAS COLUNAS
24/04/2026
Destinos de outono
Viajar no outono é, antes de tudo, um convite para desacelerar. Diferente do verão vibrante ou do inverno introspectivo, o outono tem um ritmo próprio mais suave, mais contemplativo, quase poético.
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22/04/2026
A importância de encerrar ciclos
Encerrar ciclos não é apenas para movimentos grandiosos, começa na rotina, em pequenas escolhas, passos firmes e decisões conscientes, essa prática fortalece você para fazer grandes encerramentos na vida.
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Muitas vezes interpretamos esse movimento como crise, mas ele pode ser alinhamento acontecendo, e escolher escutar, dar atenção sustentada a essa sensação, ao invés de fugir, pode ser o caminho para reivindicar a própria liderança.
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Em um mundo cada vez mais acelerado, onde todos parecem ter algo a dizer, opinar ou defender, ouvir se tornou um ato raro e, justamente por isso, extremamente valioso. Saber ouvir vai muito além de...
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20/04/2026
Experiência direta, primeira parte
Experiência direta é tudo o que você tem. Experiência direta é o que você é. Experiência direta é o aqui. O agora. Experiência direta é a vivacidade que você vê ao seu redor neste exato...
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17/04/2026
Amigos, amigos… viagens à parte
Viagens vão muito além do destino: revela comportamentos, testa relações e mostra que nem toda afinidade resiste à convivência fora da rotina.
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16/04/2026
Merlin: a magia oculta da vida
Ao assistir essa serie, me questionei se a ficção copia a realidade ou se a realidade é criada através da ficção. De acordo com a primeira lei hermética, do mentalismo, o Universo é mental, ou...
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15/04/2026
Fases da Lua aplicado a vida
Na Astrologia, a Lua está associada a proteção, emoções, mãe, ancestralidade, nutrição, acolhimento, memórias, inconsciente, pertencimento, família, receptividade.
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